benefícios do pilates

Pilates para idosos

Pilates para Idosos: Seu João Uma Inspiração para Todos

por Conexão Fitness & Beleza
21 de fevereiro de 202421 de abril de 2024
Home, Saúde e Bem-estar

Pilates para idosos, em um recanto aconchegante da cidade, vivia João, um senhor de 72 anos que carregava o peso da idade em seus ombros.… Continue a ler »Pilates para Idosos: Seu João Uma Inspiração para Todos

Pilates para homens

Pilates para Homens: Como Marcelo Mudou sua Perspectiva

por Conexão Fitness & Beleza
21 de fevereiro de 202421 de abril de 2024
Home, Saúde e Bem-estar

Pilates para homens, olá! Meu nome é Marcelo e, como muitos homens, eu tinha uma visão distorcida do Pilates. Aliás, Achava que era uma prática… Continue a ler »Pilates para Homens: Como Marcelo Mudou sua Perspectiva