Yoga para crianças especiais, olá tudo bem, meu nome é Leandro e sou cuidador de crianças especiais. Aliás, há anos, minha vida se transformou com… Continue a ler »Yoga para Crianças Especiais: Benefícios e Práticas Inclusivas
Yoga e meditação, neste post, mergulharemos nas profundezas dessas práticas ancestrais que não apenas fortalecem o corpo, mas também nutrem a mente e a alma.… Continue a ler »Yoga e Meditação: A Fonte da Felicidade Interior
1. Definição de Yoga O yoga, originário da Índia, é uma prática milenar que integra exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação. Ainda mais, sua… Continue a ler »Yoga: Descobrindo os Benefícios dessa Prática Milenar