No universo da revolução fitness, onde a busca por saúde e bem-estar é incessante.
Nei descobriu que, ao incorporar certas técnicas de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
Sobretudo, a revolução fitness através de suas pesquisas, Nei desvendou a importância crucial da alimentação personalizada para maximizar a performance física.
Desde aplicativos de rastreamento de atividades até dispositivos vestíveis avançados.
Além de focar exclusivamente no aspecto físico da revolução fitness, Nei também reconhece a importância de um equilíbrio holístico.
Novas modalidades de exercícios até abordagens inovadoras de treinamento.
Em sua busca por excelência na revolução fitness, Nei reconhece a importância vital da recuperação adequada.