“Meu estilo de vida começou com a compreensão profunda da importância de uma alimentação equilibrada.”
- Anonymous
A "dieta" ganhou uma aliada poderosa na forma de água, essencial não apenas para otimizar resultados, mas também para manter uma pele radiante e energia elevada.
Desse modo, exploro diferentes modalidades, destacando como a combinação de dieta e exercício pode potencializar os benefícios para o corpo e a mente.Rinse and dry your squash. Slice off the stem and bottom ends of the squash, so that both ends are flat. Slice the squash in half and lightly salt.