Conheça João, um Apaixonado pelo Mundo do Crossfit
Ele conta que, antes de começar a praticar essa modalidade, estava em busca de uma atividade que o desafiasse e o motivasse a sair da sua zona de conforto.
A comunidade mundo do crossfit é composta por praticantes de todos os níveis.Atletas mais experientes auxiliam os iniciantes, compartilhando dicas técnicas e corrigindo posturas para evitar lesões.